מדריכי ריפוי טבעי

אהבתם את מה שקראתם? לשירותכם הבאנו מספר אתרים נוספים לקידום הבריאות הטבעית: טופהיל, סכרת, לב וכלי דם, קנדידה, סרטן, הומאופתיה.

ייעוץ תזונתי אישי

לרשותכם יועצי תזונה בטלפון 039569449. כתובתנו: בתוך סימטת ברקוביץ', פינת מדרחוב רוטשילד 28, ראשון לציון (מפת הגעה+חניה).

שיטת הצום למרפא וטהור הגוף, היא שיטה עתיקה ביותר. כבר הקדמונים גילו
אותה וצרפו אליה מניעים דתיים. הצום מוגדר כהימנעות מכל מזון ומשקה למעט מים
נקיים. הצום - להבדיל מתענית שבה לא אוכלים ולא שותים. בצום, אין לשתות משקאות
קלים או קפה וכמובן אין לעשן

"חצי צום" - בתוכניות
ניקוי שונות מקובל להוסיף אל המים מיצי ירקות או פירות בריכוזים שונים, וחליטת
צמחים (תה) ללא סוכר או המתקה אחרת. בשיטת אן ויגמור מקובל להתחיל את התכנית עם
שלושה ימי צום על בסיס מיצים. לאחר מיכן להמשיך בצום כזה יום אחד בשבוע. במקביל
לנקוי ושטיפת המעי, דואגים לטיפוח הפלורה -
אוכלסיית החידקים הטובים במעיים. על ידי שתיית מי חיטה נבוטה שעברה תסיסה עם
אצידופילוס. אפשר להעזר בכמוסות או אבקה של משפחת האצידופילוס.

צום קצר - שלושה ארבעה ימים. המעיים מתרוקנים מכל הפסולת, באופן טבעי
פסולת המזון ושאריות שאינן נספגות, עוברים את מערכת העיכול, על ידי פעילות קבועה
של דפנות המעי. דוקא הפסולת מעודדת את הפריסטלטיקה של המעי, ואילו במצב רעב או
צום, מיעוט הפסולת מביא לחוסר פעילות של המעי, ולפיכך לשהייה ממושכת יותר של
הפסולת בגוף. לפיכך מוסיפים חוקנים להגברת פינוי הפסולת.

צורת סלוק הפסולת המקבילה הינה מטבוליזם - חלוף
החומרים בכבד והפרשתם בשתן ע"י עבודת הכליות, וחלק קטן יותר מהפסולת, יוצאת
גם דרך העור. בכדי שפעולה זאת תתבצע הגוף זקוק למים חופשיים. לפיכך חשובה השתיה
בזמן צום. חוסר שתיה מספיקה, תעשה את הפעולה ההפוכה.

בזמן הצום יש לנוח מכיוון שיש צורך לשמר את האנרגיה, ולאפשר ריפוי. תרגילי
התעמלות קלים ביותר. אם העצירות היא בעיה כרונית יש להיעזר בחוקן. לאחר הצום יש
לחזור לאכילה רגילה בצורה הדרגתית.
צום ארוך - דורש פיקוח רפואי. קצב
חילוף החומרים יורד. טמפרטורת הגוף יורדת, לחץ דם יורד, הדופק וקצב הנשימה מואטים,
יש ללבוש בגדים חמים לשימור טמפרטורת הגוף. הגוף מנצל את רקמות השומן ורקמות
החלבון מהשרירים בתור דלק להפקת קלוריות. ירידה בחלבונים של מערכת החיסון. לפיכך
בצום ארוך מדלדלים השרירים ועלול להיפגע שריר הלב, החיוני ללא תחליף. ככל שהצום
ארוך יותר עלולים להגרם נזקים גדולים יותר ובלתי הפיכים.

כניסה

CAPTCHA
ענה על שאלה זו
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.