הדרך הפשוטה ביותר היא לעבור לפעילות גופנית כגון: הליכה, שחיה, ריצה,
ריקוד. דרך שניה היא באמצעות חשיבה חיובית. לא חסרים גורמים ואירועים הגורמים מתח,
פחד, כעס. אבל ביכולתנו להפסיק את הנזקים שהם גורמים, אם נשנה את הגישה שלנו
כלפיהם.
שני
חברים נפגשים. - מה העניינים? - ברוך השם, אני לא מתלונן.
-
למה? - כי זה לא עוזר.
תגובות אחרונות
לפני 2 שנים 50 שבועות
לפני 3 שנים 5 ימים
לפני 3 שנים 5 ימים