מדריכי ריפוי טבעי

אהבתם את מה שקראתם? לשירותכם הבאנו מספר אתרים נוספים לקידום הבריאות הטבעית: טופהיל, סכרת, לב וכלי דם, קנדידה, סרטן, הומאופתיה.

ייעוץ תזונתי אישי

לרשותכם יועצי תזונה בטלפון 039569449. כתובתנו: בתוך סימטת ברקוביץ', פינת מדרחוב רוטשילד 28, ראשון לציון (מפת הגעה+חניה).

הנשימה היא המפתח לבריאות. נשימה דלה מפחיתה מיעילות
מערכת הריפוי. המוח ומערכת העצבים תלויים בחילוף תקין של חמצן ודו תחמוצת הפחמן,
וכך גם יתר האברים. תאי הסרטן מתפתחים במצב אנארובי. פעילות גופנית ונשימות עמוקות
ונכונות יגבירו את הספקת הדם לתאים ואתה הגברת מערכת החיסון. במצב עייפות יש
ירידה בהספקת דם לתאים. רובנו לא למדו
לנשום כראוי, וכיצד לנצל תפקוד זה כמארגן הרמוניה במוח ובגוף. מומלצים תרגילי נשימה, כמו אלה הנלמדים
בשעורי היוגה.

1 . תרגיל נשימה מודעת: נשימה בקצב 2 , נשיפה בקצב של 4 .
2 . נשיפה - הוצאת אויר, עם סגירת נחיר אחד לחילופין.
3 . ישיבה על העקבים עם ברכיים כפופות.. לבצע נשיפה חזקה ומהירה. הסרעפת מקבלת את
הגירוי שלה.
4 . עמידה על ארבע. נשיפה תוך כדי משיכת הבטן פנימה. תרגיל מצוין לסרעפת. להוסיף
באותו מצב, הפעלת הסרעפת עם פה סגור, בלי אויר.

כניסה

CAPTCHA
ענה על שאלה זו
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.